Wenn der innere Schweinehund erfriert: Laufen im Winter
Momentan ist meine Sportmotivation wirklich am Boden :-( Ich merke, dass mich 1. der Dubaiurlaub aus dem Sportrhythmus gebracht hat (obwohl ich fast jeden Tag dort im Gym war) und 2. das Wetter nicht...
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Lavendelkekse oder die französische Versuchung: Mürbeteig-Kekse mit...
Und nun das noch ausstehende Rezept für die zweiten Kekse, die ich letzte Woche als Probelauf gebacken habe; Lavendelkekse aus einer Art Mürbeteig mit getrockneten Lavendelblüten.Die Müslikekse mit...
View ArticleMaybelline Mascara und Diadermine Reinigungsgelée gratis bei Müller
Hallo ihr Lieben,ein kurzer Beauty-Post mit super Angeboten der Drogerie Müller!1.Diadermine High Tolerance: Hier ist die Tages- und Nachtcreme reduziert (von 10 auf 8 Euro) und wenn man den Coupon im...
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Leichter Lunch: Hüttenkäse mit Schinken und Lauchzwiebeln
Nachdem sich bei mir zu Hause die Kekse stapeln und sich die Stapel mehr und mehr in meinen Magen verschieben, wollte ich heute einen leichten Lunch als Bento einschieben: Hüttenkäse mit Schinken und...
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Bananen – Grieß – Kuchen mit Dr. Oetker Paradiescreme Zitrone
Heute ist Sonntag und ich war mal wieder im Koch- und insb. Backwahn :-)Herausgekomme sind unter anderem:- ein Bananen - Grieß - Kuchen- Elisenlebkuchen (in Form von Makronen)- Vollkorn-Amerikaner- New...
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Asiatischer Nudelsalat mit Erdnussbutter (New York Noodle Salad von Ralf...
Kennt ihr noch den Fernsehkoch Ralf Zacherl? Als ich noch Schüleri war und mit der Zubereitung von Essen nicht das geringste am Hut hatte (außer vllt. mein Müsli selbst mit Milch aufgießen morgens),...
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Amerikaner aus Vollkornmehl
Ich habe seit langem schon kein normales Weißmehl mehr im Haus, sondern nur noch Weizenvollkornmehl und ein Roggenvollkornmehl, das ich früher mit Weizenmehl gemischt hatte. Nun ist es aber so, dass es...
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Szechuan Restaurant Ba Shu in Nürnberg: Dim Sum, die schmecken
Als asien-erprobte Liebhaberin von jeglichen Arten von Dim Sum/Dumplings (meiner Oma würde ich sagen: asiatische Maultaschen, damit sie sich halbwegs ein Bild machen kann), freue ich mich immer wieder,...
View ArticleElisenlebkuchen ohne Mehl und ohne Zitronat
Und hier kommt nun das Rezept für meine Elisenlebkuchen, die ich letztens gebacken habe. Das Rezept ist eine Abwandlung aus dem Bayerischem Kochbuch. Ich bin ja eigentlich kein Fan der süddeutschen...
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Rezept für frankfurter Bethmännchen - unser traditionelles Weihnachtsgebäck
Die Weihnachtstradition bei uns ist, dass mein Vater und ich zusammen Bethmännchen backen. Das sind Marzipankugeln ähnliche Keks-Kugeln, die anscheinend ursprünglich aus dem Frankfurter Raum kommen...
View ArticleFahrgastentschädigung bei der Deutschen Bahn: und es funktioniert doch!
Normalerweise wird immer nur über negative Ereignisse mit der Deutschen Bahn berichtet. So wie eine Verspätung. Auch mich traf es letztens: 5 (!!!) Stunden Verspätung! Das ist wirklich mehr als...
View ArticleErster Lauf im neuen Jahr: dieses Jahr knack' ich die 60!
Juhuuuu, ich habe eben meine erste Laufrunde für dieses Jahr absolviert. Und nach 2,5 Wochen Pause vom draußen Joggen tat es so richtig gut! Knapp 12 Kilometer bin ich gelaufen, leider wie immer im...
View ArticleGlücksrezept: Schokoladenkuchen mit Kokosraspeln und Mandeln
Kennt ihr das, wenn ihr einfach Lust auf einen Kuchen habt, aber keine Lust auf viel Aufwand?Und dann ist sowieso wieder irgendwas nicht im Haus und die Supermärkte (in Bayern!) haben zu?So erging es...
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Cig Köfte selbstgemacht - türkisches Fingerfood für Silvester
Zu Silvester habe ich mich aufgedrängt und einige internationale Köstlichkeiten für das Buffet mitgebracht, damit meine Familie auch von meinen vielen Reisen und internationalen Freunden...
View ArticleShred - Schlank in 30 Tagen: heute ging es los!
Nachdem ich mir bereits vor Weihnachten voller Motivation die DVD 30 days Shred - Schlank in 30 Tagen bei Amazon bestellt habe, und auch schon reingeschaut hatte, habe ich heute die erste Einheit...
View Article30 days Shred - Schlank in 30 Tagen. Jillian und ich, Tag 3
Guten Morgen liebe Sportfreaks,ich habe eben den dritten Morgen Level 1 hinter mich gebracht - und bin nach wie vor begeistert. 20 Minuten, die wirklich effektiv sind! Und es macht auch noch...
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30 Days Shred und Tchibo Hantelbälle - perfekte Kombination
Ich bin weiterhin im Shred-Plan, bis jetzt habe ich es jeden Morgen durchgezogen und bin mächtig stolz auf mich. Nachdem ich zwischenzeitlich auf Kerzenständer als Hantelersatz ausgewichen bin, habe...
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Herzhafter Kuchen wie Quiche mit Tomaten, Zwiebel und Ei
Hallo ihr Lieben,nach den ganzen Sport-Posts wollte ich mal wieder ein Rezept mit euch teilen, das super easy und lecker ist: ein herzhafter Kuchen! Anstatt des fettigen Blätterteiges, den ich sonst...
View Article30 Days Shred - Tipps zu Level 1
Letzte Woche Sonntag habe ich mit dem 30 Days Shred Programm begonnen, es ist heute also ein Mini-Jubiläum, hihi. Eigentlich wollte ich mit Level 2 beginnen, aber da es 3 Level für 30 Tage sind, mache...
View Article30 Days Shred Level 2 - es wird härter
Nach 10 Tagen Level 1 bin ich nun zu Level 2 übergegangen. Auch, wenn ich in Level 1 noch nicht komplett auf Liegestütze umstellen konnte. Aber immerhin zur Hälfte! :-)Level zwei bietet nun einige...
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